Online zpívání pomáhá zmírnit chronickou dušnost při onemocnění plic

Když se dýchání stane každodenní bitvou, i ty nejjednodušší činy mohou být vyčerpávající. Nyní nová studie našla klíč ke zmírnění chronické dušnosti způsobené plicním onemocněním: zpěv.

Chronická dušnost je společným rysem plicních stavů chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) a intersticiální plicní nemoc (ILD), přičemž intersticiální plicní nemoc (ILD) je zastřešujícím termínem pro stavy, které vedou k zánětu plic a zjizvení.

V nové studii vědci vyzkoušeli poměrně nový přístup ke snížení dušnosti způsobené plicním onemocněním, aby zlepšili kvalitu života lidí. Ten přístup? Online skupinový zpěv.

„Chronická dušnost je běžným a velmi znepokojujícím příznakem pro lidi s chronickou obstrukční plicní nemocí a intersticiální plicní chorobou,“ řekla vedoucí studie, Natasha Smallwood, MD, PhD, profesorka a ředitelka respirační medicíny v nemocnici Alfred a Monash University School of Translation Medicine. „Přesto existuje nedostatek bezpečných, účinných a přijatelných možností léčby pro zvládnutí tohoto příznaku.“

„Skupinový zpěv se stále více používá ke zvládání příznaků a zlepšení kvality života lidí s neurologickými, duševními a respiračními potížemi, ale potřebujeme více důkazů, které prokážou, že je to přínosné, zejména pro lidi s intersticiální plicní chorobou.“

V randomizované kontrolované studii nazvané SINFONIA, italské slovo pro symfonii, se 101 účastníků zúčastnilo 90minutového online skupinového zpěvu poskytovaného přes Zoom jednou týdně po dobu 12 týdnů. Z účastníků mělo 64 CHOPN a 37 ILD. Zhruba polovina (50) byla přidělena pěvecké skupině a zbytek (51) kontrolní skupině, která dostávala obvyklou péči o své plicní onemocnění (například odvykání kouření, inhalátorům a jiným lékům, vzdělávání v oblasti sebeovládání a respirační vakcíny).

Skupinová zpěvová sezení, vedená registrovaným muzikoterapeutem, zahrnovala relaxační a dechová rozcvička, nácvik kontroly dechu a zpěvu, učení a hraní písní a společenský čas pro chatování a spojení. Účastníci také dostali CD nebo nahrávky písní a cvičení, které si mezi jednotlivými sezeními mohli procvičovat doma. Skupina zpívala písně jako „Can’t Help Falling in Love“, „Let It Be“ a „Pack Up Your Troubles“.

Hlavním výstupem byla kvalita života, která byla měřena účastníky vyplňujícími dotazník SF-36. Tento nástroj měří kvalitu života související se zdravím v osmi subdoménách: fyzické fungování, jak moc fyzické zdravotní problémy zasahují do každodenního života, tělesná bolest, celkové vnímání zdraví, vitalita, sociální fungování, jak moc emoční problémy ovlivňují každodenní život a duševní zdraví. Hrubá skóre pro každou doménu jsou převedena na standardizovanou stupnici od nuly do 100, kde vyšší skóre značí lepší zdraví. Výzkumníci zjistili, že účastníci zpívající skupiny hlásili skóre SF-36, které bylo o 7,4 bodu vyšší než v kontrolní skupině.

„Ve srovnání s běžnou péčí účast v pěveckém programu SINFONIA vedla ke zlepšení kvality života lidí s chronickou obstrukční plicní nemocí nebo intersticiální plicní nemocí s chronickou dušností,“ řekl Smallwood. „Tyto účinky byly nejvýraznější u lidí, kteří se zúčastnili alespoň osmi z 12 sezení. Největší zlepšení jsme zaznamenali v oblastech, které měří omezení způsobená fyzickým zdravím nebo emocionálními problémy.“

Vědci také našli důkazy naznačující, že ženy, lidé s úzkostí a depresí a ti, kteří předtím neabsolvovali plicní rehabilitaci – strukturovaný program cvičení a vzdělávání – zaznamenali největší zlepšení kvality života v důsledku zapojení se do programu zpěvu.

„Způsob, jakým skupinový zpěv zlepšuje kvalitu života, zůstává nejasný a může se u různých účastníků lišit,“ řekl Smallwood. „Mohlo by to být způsobeno lepší kontrolou dýchání, sociálním spojením nebo zlepšením nálady.“

Výsledky studie byly nedávno prezentovány na kongresu European Respiratory Society (ERS) v Amsterdamu.

Zdroj: Monash University